La Casa del Parque de Las Médulas en Carucedo organiza un taller de risoterapia este domingo 31 de julio “en el que los asistentes podrán descubrir, mediante dinámicas y juegos, lo beneficioso que puede resultar la risa en nuestra salud ya que ésta induce a una sensación de bienestar que propicia un agradable estado de ánimo. El principio básico reside en la actividad consciente y la estimulación de endorfinas y otros neurotransmisores, también conocidos como las hormonas de la felicidad, que el propio organismo genera, y cuyo cometido es dar vitalidad y favorecer el buen funcionamiento vital”.
Marga Camba, de Psicología Vital y experta en esta modalidad, explicará y propondrá las técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo para, así, poder llegar a la carcajada como objetivo final de esta terapia. A través de la expresión corporal, del juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre o de un modo simple, como los niños, se fortalecerá la autoestima y la relajación mental.
La actividad, que requiere reserva previa, está dirigida a todos los públicos y tiene un precio de 15 euros por persona. Comenzará a las 19 horas, tiene una duración aproxima de 2 horas y media y se desarrollará íntegramente en la Casa del Parque. El grupo mínimo es de 6 personas. Para inscribirse pueden llamar a los teléfonos 987420622 / 657 667 637 o enviar un correo a cp.lasmedulas@patrimonionatural.org