El mejor Pilates llega a Ponferrada la próxima semana

La ciudad de Ponferrada será la anfitriona, los días 12 y 13 de abril,  del III Congreso Internacional de Pilates, que tendrá lugar en el pabellón del Toralín, organizado por la Concejalía de Deportes, cuyo titular, Sergio Gallardo, presentó hoy las líneas generales del encuentro. El congreso se  iniciará, a las 10:30 horas, con un plazo destinado a las  inscripciones. Una de las protagonistas del evento será Elena Bartley -en la foto, rodeada de alumnos-, entrenadora del Circo del Sol en las Vegas, que realizará una master class de pilates clásico. Pilates Mat, moderno y clásico, exhibiciones de pilates neoclásico, pilates para niños, talleres para instructores y profesores… el congreso aglutinará todas las tendencias sobre este deporte. Los voluntarios también jugarán un importante papel. A día de hoy ya se han inscrito 22, que realizarán un exhibición sobre Pilates neoclásico.

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.